कोरोना वायरस से दूर रहने के लिए ये 3 काम करें - Do these 3 things to stay away from the corona virus

कोरोना वायरस के प्रभाव बढ़ रहे हैं। देश और राज्य में रोजाना मरीजों की संख्या बढ़ रही है। दुनिया भर में कोरोना के कारण अब तक 45,000 लोगों की मौत हो चुकी है। भारत में, कोरोनरी रोगियों की संख्या 2000 से अधिक हो गई है। जिसमें से 53 की मौत हो चुकी है।

वायरस भारत में व्यापक रूप से फैल सकता है। इसलिए, विशेष देखभाल की आवश्यकता है। कुछ चीजें ऐसी हैं जिन्हें कठोरता से करने की जरूरत है।

1. कोरोना से पढ़ने के लिए स्वच्छता पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है। किसी भी वस्तु को छूने के बाद 20 सेकंड तक अपने हाथों को अच्छी तरह से धोएं।

2. कोरोना वाले व्यक्ति के पास जाने से बचें। 2 हाथ दूर बुखार, खांसी से बचें।

3. आंखों, नाक, मुंह को बार-बार न छुएं। साबुन या सैनिटाइजर का प्रयोग करें।

4. फोन या अन्य सामानों की स्वच्छता पर विशेष ध्यान दें जो आप उसी तरह से संभालते हैं।

5. खांसी और छींकने के बाद, रूमाल और टिशू पेपर का उपयोग करें। कहीं भी टिशू पेपर न छोड़े। इसका उचित स्थान पर निपटान करें। साफ करने के लिए एक तौलिया का भी उपयोग करें।

6. अगर आपको बुखार, खांसी और सांस लेने में तकलीफ की समस्या है, तो डॉक्टर से इलाज लें। यदि आप किसी कोरोनरी रोगी के संपर्क में आते हैं, तो तुरंत अस्पताल में उपचार लें।

7. भीड़-भाड़ वाली जगहों पर जाने से बचें। हो सके तो घर से ही काम करें।

8. यदि आप कोरोना के लक्षणों का सामना कर रहे हैं, तो आपको तुरंत परीक्षण के लिए जाना चाहिए। लेकिन इससे पहले, किसी को भी संपर्क में नहीं आना चाहिए।

9. बहुत सारा पानी पीना आवश्यक है। लोगों पर अपना हाथ मत लाओ। कुछ भी धोने के तुरंत बाद, अपने हाथों को तुरंत धो लें।

10. खांसी होने पर विशेष ध्यान रखें। मुंह पर रूमाल रखें। जब बाहर हो, नाक पर मास्क या रूमाल लगाएं।