प्रेग्नेंट महिलाओं के लिए बहुत फायदेमंद है ये प्राणायाम, शरीर रहेगा तनावमुक्त

प्रेग्नेंट महिलाओं के लिए बहुत फायदेमंद है ये प्राणायाम, शरीर रहेगा तनावमुक्त Yoga for pregnant women : प्रेग्नेंसी में महिलाएं भ्रामरी प्राणायाम करें तो भी शरीर को स्ट्रेस फ्री रखा जा सकता है.