इन योगासनों से मन होगा शांत, रिलैक्स होगी बॉडी, बस रखें इन छोटी बातों का ध्यान

News18 Hindi के फेसबुक पेज पर लाइव योग सेशन (Live Yoga Session) में योग एक्सपर्ट सविता यादव ( Savita Yadav) सूर्य नमस्कार (Surya Namaskar) से लेकर कई छोटे-छोटे कई अभ्यासों को करने के बारे में बताया...