क्या आप खर्राटों से परेशान हैं? अपनाएं ये 7 घरेलू उपाय और देखें कमाल

नाक (Nose) के वायुमार्ग में रुकावट, मांसपेशियों की कमजोरी (Weakness), गले के ऊतकों में भारीपन खर्राटों (Snoring) का कारण हो सकता है. यही नहीं यूव्यूला टीश्यू के आकार बढ़ने और नरम होने के कारण भी यह स्थिति हो सकती है.